Méditation : -H Zimmermann -perceval

 Introduction à la Pratique Méditative selon l'Anthroposophie. Les auteurs présentent les fondements de la méditation anthroposophique et énoncent comment cultiver une vie intérieure. Sur ce parcours, il est crucial de pouvoir d’abord s’autoguider, puis dans sa vie quotidienne les fruits du travail méditatif. Comme fil conducteur, on retrouve les grandes lignes de l’ouvrage Comment acquérir des connaissances sur les mondes supérieurs, de Rudolf Steiner.

Grâce à leur expérience acquise à animer des ateliers sur la méditation, les auteurs peuvent donner de nombreux exemples. Ils expliquent comment on peut s’engager dans un cheminement méditatif et progresser sur le plan spirituel. Ce livre peut ainsi s’adresser tant au débutant qu’au méditant chevronné.

Les principales méditations et les exercices donnés par Rudolf Steiner sont donnés et expliqués à la fin du livre.

– Les éléments de la transformation de soi
– L’édification d’un espace intérieur
– Les différentes formes de méditation, à l’aide d’images, de textes et de symboles
– Le chemin de la connaissance et celui de l’art
– La méditation et la connaissance de soi
– Le travail de méditation en groupe.